Zistite, čo máte na tanieri
Agáve
Kalórie a výživové údaje
surové, juhozápad
68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy9,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 68 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 9,6 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 6,6 g 24%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 14 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,23 mg 2%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 417 mg 32%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 55 mg 13%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 127 mg 3%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,5 g | 9,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,3 g | 24 g | 0,4 g |
Otázky o potravine Agáve
Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 100 g?
Agáve: 100 g obsahuje 68 kcal, 0,5 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 50 g?
Agáve: 50 g obsahuje 34 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 150 g?
Agáve: 150 g obsahuje 102 kcal, 0,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 200 g?
Agáve: 200 g obsahuje 136 kcal, 1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Agáve v množstve 250 g?
Agáve: 250 g obsahuje 170 kcal, 1,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169814 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
