Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zaitun

Kalori & fakta pemakanan

hijau, jeruk, ditoskan

132

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.2 g

Karbo0 g

Lemak14 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	132	1.2 g	14 g
50 g	50 g	66	0.6 g	6.8 g
150 g	150 g	198	1.8 g	20 g
200 g	200 g	264	2.4 g	27 g
250 g	250 g	330	3 g	34 g

Berapa kalori dalam 100 g Zaitun?

100 g Zaitun mengandungi 132 kcal, dengan 1.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zaitun?

50 g Zaitun mengandungi 66 kcal, dengan 0.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zaitun?

150 g Zaitun mengandungi 198 kcal, dengan 1.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zaitun?

200 g Zaitun mengandungi 264 kcal, dengan 2.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zaitun?

250 g Zaitun mengandungi 330 kcal, dengan 3 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) H510802 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat