Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Zaitun meja

Kalori & fakta pemakanan

diawetkan

277

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.5 g

Karbo5 g

Lemak27 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	277	1.5 g	5 g	27 g
50 g	50 g	139	0.8 g	2.5 g	14 g
150 g	150 g	416	2.3 g	7.5 g	41 g
200 g	200 g	554	3 g	10 g	54 g
250 g	250 g	693	3.8 g	13 g	68 g

Berapa kalori dalam 100 g Zaitun meja?

100 g Zaitun meja mengandungi 277 kcal, dengan 1.5 g protein, 5 g karbohidrat dan 27 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Zaitun meja?

50 g Zaitun meja mengandungi 139 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Zaitun meja?

150 g Zaitun meja mengandungi 416 kcal, dengan 2.3 g protein, 7.5 g karbohidrat dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Zaitun meja?

200 g Zaitun meja mengandungi 554 kcal, dengan 3 g protein, 10 g karbohidrat dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Zaitun meja?

250 g Zaitun meja mengandungi 693 kcal, dengan 3.8 g protein, 13 g karbohidrat dan 68 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 008800 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat