Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Yogurt buah

Kalori & fakta pemakanan

penuh lemak, dengan isi buah dan/atau ketulan buah, dimaniskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein4.2 g

Karbo12 g

Lemak3.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	96	4.2 g	12 g	3.2 g
50 g	50 g	48	2.1 g	6.2 g	1.6 g
150 g	150 g	144	6.3 g	19 g	4.8 g
200 g	200 g	192	8.4 g	25 g	6.4 g
250 g	250 g	240	11 g	31 g	8 g

Berapa kalori dalam 100 g Yogurt buah?

100 g Yogurt buah mengandungi 96 kcal, dengan 4.2 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Yogurt buah?

50 g Yogurt buah mengandungi 48 kcal, dengan 2.1 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Yogurt buah?

150 g Yogurt buah mengandungi 144 kcal, dengan 6.3 g protein, 19 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Yogurt buah?

200 g Yogurt buah mengandungi 192 kcal, dengan 8.4 g protein, 25 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Yogurt buah?

250 g Yogurt buah mengandungi 240 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Sumber: portfir 80 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat