Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt biasa atau susu fermentasi
Kalori & fakta pemakanan
0% lemak, diperkaya dengan vitamin d
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 4.9 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 4.8 g —
- Natrium 54 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin D 0.93 µg 5%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4.6 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.3 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 6.9 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 9.2 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 12 g | 12 g | 0.5 g |
Makanan serupa
- Yogurt biasa atau susu penapaianpurata62 kcal / 100 g
- Yogurt biasatanpa lemak, 0-0.5% lemak susu, dibuat dengan susu diperkaya vitamin d38 kcal / 100 g
- Minuman susu penapaanbiasa, dengan gula, dengan L casei70 kcal / 100 g
- Susu fermentasi jenis yogurtdengan bifidus, berperisa, dengan gula87 kcal / 100 g
- Kuark biasa0% lemak, diperkaya dengan vitamin d50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasidengan buah, dengan gula, diperkaya dengan vitamin d74 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuperisa, 0% lemak, dengan pemanis, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D54 kcal / 100 g
- Quark atau kepakaran tenusudengan buah-buahan, 0% lemak, dengan pemanis, dengan gula, diperkaya dengan vitamin D54 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt biasa atau susu fermentasi
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt biasa atau susu fermentasi?
100 g Yogurt biasa atau susu fermentasi mengandungi 39 kcal, dengan 4.6 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt biasa atau susu fermentasi?
50 g Yogurt biasa atau susu fermentasi mengandungi 19 kcal, dengan 2.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt biasa atau susu fermentasi?
150 g Yogurt biasa atau susu fermentasi mengandungi 58 kcal, dengan 6.9 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt biasa atau susu fermentasi?
200 g Yogurt biasa atau susu fermentasi mengandungi 77 kcal, dengan 9.2 g protein, 9.7 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt biasa atau susu fermentasi?
250 g Yogurt biasa atau susu fermentasi mengandungi 96 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19596 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
