Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt bebas laktosa
Kalori & fakta pemakanan
separa skim, asli
48
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.8 g
Karbo4.5 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 48 kcal —
- Protein 3.8 g 8%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.8 g | 4.5 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.9 g | 2.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.7 g | 6.8 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7.6 g | 9 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 9.5 g | 11 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt bebas laktosa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt bebas laktosa?
100 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 48 kcal, dengan 3.8 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt bebas laktosa?
50 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 24 kcal, dengan 1.9 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt bebas laktosa?
150 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 72 kcal, dengan 5.7 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt bebas laktosa?
200 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 96 kcal, dengan 7.6 g protein, 9 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt bebas laktosa?
250 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 120 kcal, dengan 9.5 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: portfir 1920000010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
