Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt rendah lemak bebas laktosa
Kalori & fakta pemakanan
42
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.5 g
Karbo2 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 42 kcal —
- Protein 4.5 g 9%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.5 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.3 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.8 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 5 g | 3.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt rendah lemak bebas laktosa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa?
100 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa mengandungi 42 kcal, dengan 4.5 g protein, 2 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa?
50 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa mengandungi 21 kcal, dengan 2.3 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa?
150 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa mengandungi 63 kcal, dengan 6.8 g protein, 3 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa?
200 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa mengandungi 84 kcal, dengan 9 g protein, 4 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa?
250 g Yogurt rendah lemak bebas laktosa mengandungi 105 kcal, dengan 11 g protein, 5 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
