Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt bebas laktosa
Kalori & fakta pemakanan
separa skim, asli, manis
78
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.5 g
Karbo12 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 78 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3.5 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.8 g | 6.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5.3 g | 18 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7 g | 24 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8.8 g | 31 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Yogurt minum tanpa laktosasepara skim, berperisa, dimaniskan71 kcal / 100 g
- Yogurt rendah lemak bebas laktosa42 kcal / 100 g
- Susu separa krimbebas laktosa, UHT48 kcal / 100 g
- Susu terfermentasibifidus, bebas laktosa, cecair, separa lemak, berperisa, dengan ketulan dan/atau isi buah, bergula71 kcal / 100 g
Soalan tentang Yogurt bebas laktosa
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt bebas laktosa?
100 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 78 kcal, dengan 3.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt bebas laktosa?
50 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 39 kcal, dengan 1.8 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt bebas laktosa?
150 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 117 kcal, dengan 5.3 g protein, 18 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt bebas laktosa?
200 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 156 kcal, dengan 7 g protein, 24 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt bebas laktosa?
250 g Yogurt bebas laktosa mengandungi 195 kcal, dengan 8.8 g protein, 31 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: portfir 1920000006 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
