Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling

Kalori & fakta pemakanan

175
kalorikcal setiap 100 g
Protein10 g
Karbo17 g
Lemak6.8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 175 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 6.8 g 9%
  • Lemak tepu 2.8 g 14%
  • Serat 1.2 g 4%
  • Gula 1.8 g —
  • Natrium 189 mg 8%
  • Kolesterol 24.8 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 42.9 µg 5%
  • Vitamin C 4.2 mg 5%
  • Vitamin D 0.22 µg 1%
  • Vitamin E 0.83 mg 6%
  • Vitamin K 26.6 µg 22%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 10%
  • Niasin (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Folat (B9) 21.8 µg 5%
  • Vitamin B12 0.39 µg 16%

Mineral

  • Kalsium 59.5 mg 5%
  • Zat besi 0.56 mg 3%
  • Magnesium 19.1 mg 5%
  • Fosforus 104 mg 8%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 0.79 mg 7%
  • Kuprum 0.06 mg 6%
  • Mangan 0.19 mg 8%
  • Selenium 6.8 µg 12%
  • Iodin 17.6 µg 12%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17511 g17 g6.8 g
50 g50 g885.2 g8.6 g3.4 g
150 g150 g26316 g26 g10 g
200 g200 g35021 g34 g14 g
250 g250 g43826 g43 g17 g

Soalan tentang Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling

Berapa kalori dalam 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling mengandungi 175 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling mengandungi 88 kcal, dengan 5.2 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling mengandungi 263 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling mengandungi 350 kcal, dengan 21 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling?

250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, chicken filling mengandungi 438 kcal, dengan 26 g protein, 43 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 1035 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat