Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 194 kcal —
- Protein 7.6 g 15%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 3.1 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 14.7 mg 5%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 16.1 µg 2%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0.08 µg 0%
- Vitamin E 0.87 mg 6%
- Vitamin K 5.8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Folat (B9) 12.2 µg 3%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 16.9 mg 1%
- Zat besi 0.69 mg 4%
- Magnesium 16.7 mg 4%
- Fosforus 79.8 mg 6%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 7.5 µg 14%
- Iodin 9.7 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 7.6 g | 20 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 3.8 g | 10 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 11 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 15 g | 41 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 19 g | 51 g | 22 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling
Berapa kalori dalam 100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?
100 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling mengandungi 194 kcal, dengan 7.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?
50 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling mengandungi 97 kcal, dengan 3.8 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?
150 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling mengandungi 291 kcal, dengan 11 g protein, 31 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?
200 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling mengandungi 388 kcal, dengan 15 g protein, 41 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling?
250 g Wheat tortilla, burrito, wrap, pork beef mince filling mengandungi 485 kcal, dengan 19 g protein, 51 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1033 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
