Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Topping from meat pizza
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 321 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 5 g 2%
- Lemak 25 g 31%
- Lemak tepu 11 g 53%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 3.2 g —
- Natrium 934 mg 41%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 0.7 mg 1%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Vitamin K 6.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niasin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0.89 µg 37%
- Kolin 36.8 mg 7%
Mineral
- Kalsium 314 mg 24%
- Zat besi 0.97 mg 5%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosforus 309 mg 25%
- Kalium 302 mg 6%
- Zink 2.7 mg 25%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Selenium 22.6 µg 41%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 19 g | 5 g | 25 g |
| 1 hidangan | 41 g | 132 | 7.9 g | 2 g | 10 g |
| 2 hidangan | 82 g | 263 | 16 g | 4.1 g | 20 g |
| ½ hidangan | 20.5 g | 66 | 3.9 g | 1 g | 5 g |
| 3 hidangan | 123 g | 395 | 24 g | 6.1 g | 30 g |
| 4 hidangan | 164 g | 526 | 32 g | 8.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 9.6 g | 2.5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 29 g | 7.4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 38 g | 9.9 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 48 g | 12 g | 61 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Topping from meat pizza
Berapa kalori dalam 100 g Topping from meat pizza?
100 g Topping from meat pizza mengandungi 321 kcal, dengan 19 g protein, 5 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (41 g) Topping from meat pizza?
1 hidangan (41 g) Topping from meat pizza mengandungi 132 kcal, dengan 7.9 g protein, 2 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (82 g) Topping from meat pizza?
2 hidangan (82 g) Topping from meat pizza mengandungi 263 kcal, dengan 16 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (20.5 g) Topping from meat pizza?
½ hidangan (20.5 g) Topping from meat pizza mengandungi 66 kcal, dengan 3.9 g protein, 1 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (123 g) Topping from meat pizza?
3 hidangan (123 g) Topping from meat pizza mengandungi 395 kcal, dengan 24 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (164 g) Topping from meat pizza?
4 hidangan (164 g) Topping from meat pizza mengandungi 526 kcal, dengan 32 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Topping from meat pizza?
50 g Topping from meat pizza mengandungi 161 kcal, dengan 9.6 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Topping from meat pizza?
150 g Topping from meat pizza mengandungi 482 kcal, dengan 29 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 14620320 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
