Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tomato merah masak seluh dalam tin
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 16 kcal —
- Protein 0.8 g 2%
- Karbohidrat 2.7 g 1%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 2.6 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 14.2 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
- Niasin (B3) 0.71 mg 4%
- Asid pantotenik (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6.4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0.57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0.12 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 0.7 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5.4 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.7 g | 0.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tomato merah masak seluh dalam tin
Berapa kalori dalam 100 g Tomato merah masak seluh dalam tin?
100 g Tomato merah masak seluh dalam tin mengandungi 16 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tomato merah masak seluh dalam tin?
50 g Tomato merah masak seluh dalam tin mengandungi 8 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tomato merah masak seluh dalam tin?
150 g Tomato merah masak seluh dalam tin mengandungi 24 kcal, dengan 1.2 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tomato merah masak seluh dalam tin?
200 g Tomato merah masak seluh dalam tin mengandungi 32 kcal, dengan 1.6 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tomato merah masak seluh dalam tin?
250 g Tomato merah masak seluh dalam tin mengandungi 40 kcal, dengan 2 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2462 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
