Ketahui apa yang ada di pinggan anda
timun jeruk
Kalori & fakta pemakanan
dijemur, ditos
14
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.9 g
Karbo2.6 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 14 kcal —
- Protein 0.9 g 2%
- Karbohidrat 2.6 g 1%
- Lemak 0.1 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 2.4 g —
- Natrium 690 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0.7 mg 4%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 22 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.3 mg 3%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.1 mg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.9 g | 2.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.5 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.4 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.8 g | 5.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2.3 g | 6.5 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Jeruk timundijeruk56 kcal / 100 g
- Jeruk cornichondalam tin, ditoskan33 kcal / 100 g
- Acar timun masamdalam tin, ditoskan10 kcal / 100 g
- Timun mentahmentah12 kcal / 100 g
- Timunmentah, isi dan kulit14 kcal / 100 g
- Acar timun14 kcal / 100 g
- Bawang besar jerukdijeruk, ditos24 kcal / 100 g
- Hirisan jeruk timundalam balang kaca9 kcal / 100 g
- Labu jerukditoskan112 kcal / 100 g
- Ubi bitjeruk, dittos28 kcal / 100 g
Soalan tentang timun jeruk
Berapa kalori dalam 100 g timun jeruk?
100 g timun jeruk mengandungi 14 kcal, dengan 0.9 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g timun jeruk?
50 g timun jeruk mengandungi 7 kcal, dengan 0.5 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g timun jeruk?
150 g timun jeruk mengandungi 21 kcal, dengan 1.4 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g timun jeruk?
200 g timun jeruk mengandungi 28 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g timun jeruk?
250 g timun jeruk mengandungi 35 kcal, dengan 2.3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-246 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat