Ketahui apa yang ada di pinggan anda
timun jeruk
Kalori & fakta pemakanan
dijemur dalam cuka
16
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.1 g
Karbo0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 16 kcal —
- Protein 1.1 g 2%
- Karbohidrat 0.8 g 0%
- Serat 1.5 g 5%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 689 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 30.8 µg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 42.8 µg 36%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.11 mg 2%
- Folat (B9) 11.5 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 0.25 mg 1%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 26 mg 2%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 0.13 mg 1%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.06 mg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1.1 g | 0.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 0.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.6 g | 1.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 32 | 2.1 g | 1.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.7 g | 2 g | – |
Makanan serupa
Soalan tentang timun jeruk
Berapa kalori dalam 100 g timun jeruk?
100 g timun jeruk mengandungi 16 kcal, dengan 1.1 g protein, 0.8 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g timun jeruk?
50 g timun jeruk mengandungi 8 kcal, dengan 0.5 g protein, 0.4 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g timun jeruk?
150 g timun jeruk mengandungi 24 kcal, dengan 1.6 g protein, 1.2 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g timun jeruk?
200 g timun jeruk mengandungi 32 kcal, dengan 2.1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g timun jeruk?
250 g timun jeruk mengandungi 40 kcal, dengan 2.7 g protein, 2 g karbohidrat dan – lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 11004 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
