Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tenderloin daging lembu
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 9.4 g 12%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 31 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 47 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 63 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 78 g | 1.1 g | 24 g |
Makanan serupa
- Tenderloin daging lembu dengan sostanpa lemak, dipanggang, dengan tepung gandum, mentega dan susu, tanpa garam207 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu dengan sos tomatotanpa lemak, dipanggang, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam184 kcal / 100 g
- Stik tenderloin daging lembudigoreng tanpa lemak (dalam kuali)157 kcal / 100 g
- Tenderloin daging lembu bersalut serbuk rotitanpa lemak, telur dan serbuk roti, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam274 kcal / 100 g
- Panggang tenderloin daging lembupinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak boleh pisah, dipotong hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang174 kcal / 100 g
- Stik tenderloinpinggang, kurus dan berlemak, potongan 0 mm, dimasak, dipanggang220 kcal / 100 g
- Filet lembudiawetkan mentah dengan garam, salai115 kcal / 100 g
- Fillet daging lembudigoreng dalam kuali145 kcal / 100 g
- Buku daging lembutanpa lemak, dibakar, dengan minyak, bawang dan bawang putih, dengan garam212 kcal / 100 g
- Daging striploin lembutanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam187 kcal / 100 g
Soalan tentang Tenderloin daging lembu
Berapa kalori dalam 100 g Tenderloin daging lembu?
100 g Tenderloin daging lembu mengandungi 212 kcal, dengan 31 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tenderloin daging lembu?
50 g Tenderloin daging lembu mengandungi 106 kcal, dengan 16 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tenderloin daging lembu?
150 g Tenderloin daging lembu mengandungi 318 kcal, dengan 47 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tenderloin daging lembu?
200 g Tenderloin daging lembu mengandungi 424 kcal, dengan 63 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tenderloin daging lembu?
250 g Tenderloin daging lembu mengandungi 530 kcal, dengan 78 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0374F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
