Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tauhu sutera
Kalori & fakta pemakanan
dadih kacang soya, lembut, seperti dibeli
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.7 g
Karbo1.8 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 4.7 g 9%
- Karbohidrat 1.8 g 1%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.7 g | 1.8 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.4 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 7.1 g | 2.7 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9.4 g | 3.6 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 4.5 g | 6.5 g |
Makanan serupa
- Tauhu sutera sangat padatstabil pada suhu bilik55 kcal / 100 g
- Tauhu sutera padatstabil pada suhu bilik62 kcal / 100 g
- Tauhu sutera ringanvitasoy usa nasoya43 kcal / 100 g
- Tofu suteraprapesan54 kcal / 100 g
- Tofu sutera lembuttahan lama55 kcal / 100 g
- Tauhu kerasdadih kacang soya, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tauhu salaidadih kacang soya, seperti dibeli130 kcal / 100 g
- Tahu lembut padat Mori-Nu62 kcal / 100 g
- Kulit tauhudadih kacang soya130 kcal / 100 g
- Tahu lembut ringan padat Mori-Nu37 kcal / 100 g
Soalan tentang Tauhu sutera
Berapa kalori dalam 100 g Tauhu sutera?
100 g Tauhu sutera mengandungi 54 kcal, dengan 4.7 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tauhu sutera?
50 g Tauhu sutera mengandungi 27 kcal, dengan 2.4 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tauhu sutera?
150 g Tauhu sutera mengandungi 81 kcal, dengan 7.1 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tauhu sutera?
200 g Tauhu sutera mengandungi 108 kcal, dengan 9.4 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tauhu sutera?
250 g Tauhu sutera mengandungi 135 kcal, dengan 12 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Sumber: ausnut F009183 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
