Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tauhu sutera
Kalori & fakta pemakanan
direbus perlahan
41
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.2 g
Karbo0 g
Lemak2.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 41 kcal —
- Protein 4.2 g 8%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2.5 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4.2 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.1 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 6.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 8.4 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 11 g | 0 g | 6.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Tauhu sutera
Berapa kalori dalam 100 g Tauhu sutera?
100 g Tauhu sutera mengandungi 41 kcal, dengan 4.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tauhu sutera?
50 g Tauhu sutera mengandungi 21 kcal, dengan 2.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tauhu sutera?
150 g Tauhu sutera mengandungi 62 kcal, dengan 6.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tauhu sutera?
200 g Tauhu sutera mengandungi 82 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tauhu sutera?
250 g Tauhu sutera mengandungi 103 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) H861132 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
