Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sweet potato

Kalori & fakta pemakanan

steamed (without addition of salt)

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.6 g

Karbo17 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	81	1.6 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	41	0.8 g	8.6 g	0.1 g
150 g	150 g	122	2.4 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	162	3.2 g	34 g	0.2 g
250 g	250 g	203	4 g	43 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Sweet potato?

100 g Sweet potato mengandungi 81 kcal, dengan 1.6 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet potato?

50 g Sweet potato mengandungi 41 kcal, dengan 0.8 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet potato?

150 g Sweet potato mengandungi 122 kcal, dengan 2.4 g protein, 26 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sweet potato?

200 g Sweet potato mengandungi 162 kcal, dengan 3.2 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sweet potato?

250 g Sweet potato mengandungi 203 kcal, dengan 4 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 13407 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat