Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sweet potato

Kalori & fakta pemakanan

baked (without addition of fat and salt)

100

kalorikcal setiap 100 g

Protein1.9 g

Karbo21 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	100	1.9 g	21 g	0.1 g
50 g	50 g	50	1 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	150	2.9 g	32 g	0.2 g
200 g	200 g	200	3.8 g	42 g	0.2 g
250 g	250 g	250	4.8 g	53 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Sweet potato?

100 g Sweet potato mengandungi 100 kcal, dengan 1.9 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sweet potato?

50 g Sweet potato mengandungi 50 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sweet potato?

150 g Sweet potato mengandungi 150 kcal, dengan 2.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sweet potato?

200 g Sweet potato mengandungi 200 kcal, dengan 3.8 g protein, 42 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sweet potato?

250 g Sweet potato mengandungi 250 kcal, dengan 4.8 g protein, 53 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 14262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat