Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu tepung separuh skim
Kalori & fakta pemakanan
459
kalorikcal setiap 100 g
Protein32 g
Karbo43 g
Lemak18 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 459 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 18 g 22%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Gula 43 g —
- Natrium 313 mg 14%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Riboflavin (B2) 1.8 mg 138%
- Asid pantotenik (B5) 3.8 mg 76%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 3.5 µg 146%
Mineral
- Kalsium 996 mg 77%
- Zat besi 0.49 mg 3%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosforus 782 mg 63%
- Kalium 1260 mg 27%
- Iodin 75 µg 50%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 32 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 16 g | 22 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 47 g | 65 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 63 g | 87 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 79 g | 109 g | 44 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Susu tepung separuh skim
Berapa kalori dalam 100 g Susu tepung separuh skim?
100 g Susu tepung separuh skim mengandungi 459 kcal, dengan 32 g protein, 43 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu tepung separuh skim?
50 g Susu tepung separuh skim mengandungi 230 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu tepung separuh skim?
150 g Susu tepung separuh skim mengandungi 689 kcal, dengan 47 g protein, 65 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu tepung separuh skim?
200 g Susu tepung separuh skim mengandungi 918 kcal, dengan 63 g protein, 87 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu tepung separuh skim?
250 g Susu tepung separuh skim mengandungi 1148 kcal, dengan 79 g protein, 109 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 19044 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
