Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Susu perisa
Kalori & fakta pemakanan
cecair, perisa selain daripada coklat atau strawberi, 1% lemak
61
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo8.1 g
Lemak1.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 61 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 8.1 g 3%
- Lemak 1.8 g 2%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8.8 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 63.1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.9 µg 10%
- Vitamin E 0.01 mg 0%
- Vitamin K 0.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 0.06 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 4.5 µg 1%
- Vitamin B12 1.5 µg 61%
- Kolin 17.7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Zat besi 0.07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 86 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 4.1 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.3 g | 8.1 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5 g | 12 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.7 g | 16 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8.4 g | 20 g | 4.5 g |
Makanan serupa
- Susu perisa strawbericair, 1% lemak58 kcal / 100 g
- Minuman susu perisadengan gula, separa skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral, purata61 kcal / 100 g
- Susu perisa strawberi pisangdiproses pasteur64 kcal / 100 g
- Susu perisa coklatdiproses pasteur72 kcal / 100 g
- Susu perisa vaniladengan gula, separa skim, diperkaya dengan vitamin D57 kcal / 100 g
- Susu strawbericair, kurang gula, 1% lemak49 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu lembu, rendah lemak63 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisa< 1% lemak, berperisa, dimaniskan56 kcal / 100 g
- Minuman susu1.5% lemak, berperisa, dimaniskan58 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, perisa tidak spesifik
Soalan tentang Susu perisa
Berapa kalori dalam 100 g Susu perisa?
100 g Susu perisa mengandungi 61 kcal, dengan 3.3 g protein, 8.1 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu perisa?
50 g Susu perisa mengandungi 31 kcal, dengan 1.7 g protein, 4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu perisa?
150 g Susu perisa mengandungi 92 kcal, dengan 5 g protein, 12 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu perisa?
200 g Susu perisa mengandungi 122 kcal, dengan 6.7 g protein, 16 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu perisa?
250 g Susu perisa mengandungi 153 kcal, dengan 8.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7721 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
