Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 226 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohidrat 1.1 g 0%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak tepu 5 g 25%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 79 mg 3%
  • Kolesterol 73 mg 24%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niasin (B3) 4.1 mg 25%
  • Vitamin B6 0.41 mg 24%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3.4 µg 140%

Mineral

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Zat besi 3.2 mg 18%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosforus 219 mg 18%
  • Kalium 346 mg 7%
  • Zink 10 mg 91%
  • Kuprum 0.13 mg 14%
  • Selenium 32.2 µg 59%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g22625 g1.1 g13 g
1 hidangan85 g19222 g0.9 g11 g
2 hidangan170 g38443 g1.9 g23 g
½ hidangan42.5 g9611 g0.5 g5.7 g
3 hidangan255 g57665 g2.8 g34 g
4 hidangan340 g76886 g3.7 g46 g
50 g50 g11313 g0.6 g6.7 g
150 g150 g33938 g1.7 g20 g
200 g200 g45251 g2.2 g27 g
250 g250 g56563 g2.8 g34 g

Soalan tentang Stik kap ribeye lembu

Berapa kalori dalam 100 g Stik kap ribeye lembu?

100 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 226 kcal, dengan 25 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik kap ribeye lembu?

1 hidangan (85 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 192 kcal, dengan 22 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik kap ribeye lembu?

2 hidangan (170 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 384 kcal, dengan 43 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik kap ribeye lembu?

½ hidangan (42.5 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 96 kcal, dengan 11 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik kap ribeye lembu?

3 hidangan (255 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 576 kcal, dengan 65 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik kap ribeye lembu?

4 hidangan (340 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 768 kcal, dengan 86 g protein, 3.7 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik kap ribeye lembu?

50 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 113 kcal, dengan 13 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik kap ribeye lembu?

150 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 339 kcal, dengan 38 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173056 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat