Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohidrat 1.8 g 1%
  • Lemak 17 g 22%
  • Lemak tepu 6 g 30%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 86 mg 4%
  • Kolesterol 78 mg 26%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin K 1.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niasin (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamin B6 0.37 mg 22%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3 µg 126%

Mineral

  • Kalsium 7 mg 1%
  • Zat besi 3.1 mg 17%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosforus 219 mg 18%
  • Kalium 349 mg 7%
  • Zink 9.7 mg 88%
  • Kuprum 0.15 mg 17%
  • Selenium 32 µg 58%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25924 g1.8 g17 g
1 hidangan85 g22021 g1.5 g15 g
2 hidangan170 g44041 g3.1 g29 g
½ hidangan42.5 g11010 g0.8 g7.3 g
3 hidangan255 g66062 g4.6 g44 g
4 hidangan340 g88182 g6.2 g59 g
50 g50 g13012 g0.9 g8.6 g
150 g150 g38936 g2.7 g26 g
200 g200 g51849 g3.6 g34 g
250 g250 g64861 g4.5 g43 g

Soalan tentang Stik kap ribeye lembu

Berapa kalori dalam 100 g Stik kap ribeye lembu?

100 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 259 kcal, dengan 24 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Stik kap ribeye lembu?

1 hidangan (85 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 220 kcal, dengan 21 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Stik kap ribeye lembu?

2 hidangan (170 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 440 kcal, dengan 41 g protein, 3.1 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Stik kap ribeye lembu?

½ hidangan (42.5 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 110 kcal, dengan 10 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Stik kap ribeye lembu?

3 hidangan (255 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 660 kcal, dengan 62 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Stik kap ribeye lembu?

4 hidangan (340 g) Stik kap ribeye lembu mengandungi 881 kcal, dengan 82 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 59 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stik kap ribeye lembu?

50 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 130 kcal, dengan 12 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stik kap ribeye lembu?

150 g Stik kap ribeye lembu mengandungi 389 kcal, dengan 36 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 26 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173055 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat