Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik atau panggang ribeye dengan lemak
Kalori & fakta pemakanan
australia, diimport, diberi makan rumput, rusuk, tanpa tulang, daging pejal dan lemak, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 217 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak tepu 6.8 g 34%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 1.7 mg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 20 g | 0.1 g | 15 g |
| 1 hidangan | 113 g | 245 | 22 g | 0.1 g | 17 g |
| 2 hidangan | 226 g | 490 | 45 g | 0.2 g | 34 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 123 | 11 g | 0.1 g | 8.6 g |
| 3 hidangan | 339 g | 736 | 67 g | 0.4 g | 52 g |
| 4 hidangan | 452 g | 981 | 90 g | 0.5 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9.9 g | 0.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 30 g | 0.2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 40 g | 0.2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 50 g | 0.3 g | 38 g |
Makanan serupa
- Stik/panggang rib eyebertulang, berlemak, daging lean sahaja boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, mentah166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Stik rib eyetanpa tulang, tanpa lemak tepi, daging pejal sahaja, dipotong kepada 0" lemak, semua gred, mentah154 kcal / 100 g
- Roast rib eyetanpa tulang, lean dan lemak, trim 3mm (1/8), mentah239 kcal / 100 g
- Rusuk lembu panggang/fillet kecilboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw138 kcal / 100 g
- Daging panggang rib eye tanpa tulangtanpa tulang, berlemak, daging pejal dan berlemak, dipangkas lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang292 kcal / 100 g
- Daging panggang rib eyebertulang, berlemak, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Panggang rib eyebertulang, berlemak, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang300 kcal / 100 g
- Rib eye lembu hujung kecilrusuk 10-12, daging tanpa lemak dan lemak boleh diasingkan, dipangkas hingga 0″ lemak, Choice, mentah274 kcal / 100 g
- Panggang rusuk lembumentah, tanpa lemak dan berlemak253 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik atau panggang ribeye dengan lemak
Berapa kalori dalam 100 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
100 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 217 kcal, dengan 20 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
1 hidangan (113 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 245 kcal, dengan 22 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
2 hidangan (226 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 490 kcal, dengan 45 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
½ hidangan (56.5 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 123 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
3 hidangan (339 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 736 kcal, dengan 67 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
4 hidangan (452 g) Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 981 kcal, dengan 90 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
50 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 109 kcal, dengan 9.9 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 7.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak?
150 g Stik atau panggang ribeye dengan lemak mengandungi 326 kcal, dengan 30 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173975 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
