Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 269 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak tepu 8.5 g 43%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 21 g —
- Natrium 55.3 mg 2%
- Kolesterol 68.9 mg 23%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0.32 mg 0%
- Vitamin D 0.34 µg 2%
- Vitamin E 0.49 mg 3%
- Vitamin K 3.8 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 12.5 µg 3%
- Vitamin B12 0.38 µg 16%
Mineral
- Kalsium 81.4 mg 6%
- Zat besi 0.47 mg 3%
- Magnesium 10.7 mg 3%
- Fosforus 86 mg 7%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kuprum 0.04 mg 5%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selenium 5.9 µg 11%
- Iodin 16.5 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 4.4 g | 32 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2.2 g | 16 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 6.6 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 8.7 g | 64 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 11 g | 80 g | 34 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge
Berapa kalori dalam 100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
100 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge mengandungi 269 kcal, dengan 4.4 g protein, 32 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
50 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge mengandungi 135 kcal, dengan 2.2 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
150 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge mengandungi 404 kcal, dengan 6.6 g protein, 48 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
200 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge mengandungi 538 kcal, dengan 8.7 g protein, 64 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge?
250 g Sponge cake, caramel cake, frozen, frödinge mengandungi 673 kcal, dengan 11 g protein, 80 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31794 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
