Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Spagetti bolognese, hk, ready meal
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 80 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 2.9 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 45.5 µg 5%
- Vitamin C 5.5 mg 6%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Vitamin K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niasin (B3) 0.91 mg 6%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 7.6 µg 2%
- Vitamin B12 0.06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 12.4 mg 1%
- Zat besi 0.6 mg 3%
- Magnesium 11.6 mg 3%
- Fosforus 52.7 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0.45 mg 4%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.15 mg 6%
- Selenium 3.8 µg 7%
- Iodin 2.2 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4.3 g | 12 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2.2 g | 5.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6.5 g | 18 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8.6 g | 24 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 30 g | 3.2 g |
Makanan serupa
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
Soalan tentang Spagetti bolognese, hk, ready meal
Berapa kalori dalam 100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?
100 g Spagetti bolognese, hk, ready meal mengandungi 80 kcal, dengan 4.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?
50 g Spagetti bolognese, hk, ready meal mengandungi 40 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?
150 g Spagetti bolognese, hk, ready meal mengandungi 120 kcal, dengan 6.5 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?
200 g Spagetti bolognese, hk, ready meal mengandungi 160 kcal, dengan 8.6 g protein, 24 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal?
250 g Spagetti bolognese, hk, ready meal mengandungi 200 kcal, dengan 11 g protein, 30 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32811 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
