Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Soy product, soured, 2% fat, calcium
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 2 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 1.1 g 4%
- Gula 11 g —
- Natrium 41.3 mg 2%
- Kolesterol 0.05 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8.4 µg 1%
- Vitamin C 10.3 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niasin (B3) 0.28 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0.58 mg 3%
- Magnesium 20.8 mg 5%
- Fosforus 50 mg 4%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0.31 mg 3%
- Kuprum 0.23 mg 25%
- Mangan 0.22 mg 10%
- Selenium 0.74 µg 1%
- Iodin 0.92 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 5.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4.1 g | 17 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.4 g | 23 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.8 g | 29 g | 5.1 g |
Makanan serupa
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
- Pudding soy pudding calcium vitamins77 kcal / 100 g
- Pudding chocolate soy pudding calcium93 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1 ug vitamin d probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Soalan tentang Soy product, soured, 2% fat, calcium
Berapa kalori dalam 100 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
100 g Soy product, soured, 2% fat, calcium mengandungi 79 kcal, dengan 2.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
50 g Soy product, soured, 2% fat, calcium mengandungi 40 kcal, dengan 1.4 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
150 g Soy product, soured, 2% fat, calcium mengandungi 119 kcal, dengan 4.1 g protein, 17 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
200 g Soy product, soured, 2% fat, calcium mengandungi 158 kcal, dengan 5.4 g protein, 23 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Soy product, soured, 2% fat, calcium?
250 g Soy product, soured, 2% fat, calcium mengandungi 198 kcal, dengan 6.8 g protein, 29 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32193 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
