Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sotong kurita
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, tanpa garam
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 23 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 34 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 45 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 57 g | 0 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sotong kurita
Berapa kalori dalam 100 g Sotong kurita?
100 g Sotong kurita mengandungi 103 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sotong kurita?
50 g Sotong kurita mengandungi 52 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sotong kurita?
150 g Sotong kurita mengandungi 155 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sotong kurita?
200 g Sotong kurita mengandungi 206 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sotong kurita?
250 g Sotong kurita mengandungi 258 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: portfir 918 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
