Ketahui apa yang ada di pinggan anda
sosej cheddar smokie
Kalori & fakta pemakanan
sosej keju
284
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo4.2 g
Lemak22 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 284 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 9.3 g 47%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.5 g —
- Natrium 1079 mg 47%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.25 µg 1%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 1.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niasin (B3) 3.3 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1.7 µg 72%
- Kolin 63.1 mg 11%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 16.5 mg 4%
- Fosforus 248 mg 20%
- Kalium 405 mg 9%
- Zink 1.5 mg 14%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.08 mg 3%
- Selenium 26.6 µg 48%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 15 g | 4.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7.7 g | 2.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 23 g | 6.3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 31 g | 8.4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 39 g | 11 g | 56 g |
Makanan serupa
Soalan tentang sosej cheddar smokie
Berapa kalori dalam 100 g sosej cheddar smokie?
100 g sosej cheddar smokie mengandungi 284 kcal, dengan 15 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sosej cheddar smokie?
50 g sosej cheddar smokie mengandungi 142 kcal, dengan 7.7 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sosej cheddar smokie?
150 g sosej cheddar smokie mengandungi 426 kcal, dengan 23 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sosej cheddar smokie?
200 g sosej cheddar smokie mengandungi 568 kcal, dengan 31 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sosej cheddar smokie?
250 g sosej cheddar smokie mengandungi 710 kcal, dengan 39 g protein, 11 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
