Ketahui apa yang ada di pinggan anda

daging deli capicollo

Kalori & fakta pemakanan

cappocollo

130
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo4.9 g
Lemak3 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 130 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbohidrat 4.9 g 2%
  • Lemak 3 g 4%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0.3 g —
  • Natrium 1038 mg 45%
  • Kolesterol 48.1 mg 16%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.13 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niasin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0.19 mg 11%
  • Vitamin B12 0.9 µg 37%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 1.2 mg 7%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosforus 274 mg 22%
  • Kalium 829 mg 18%
  • Zink 2.3 mg 20%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selenium 22.8 µg 42%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13020 g4.9 g3 g
50 g50 g659.9 g2.5 g1.5 g
150 g150 g19530 g7.4 g4.4 g
200 g200 g26040 g9.8 g5.9 g
250 g250 g32549 g12 g7.4 g

Soalan tentang daging deli capicollo

Berapa kalori dalam 100 g daging deli capicollo?

100 g daging deli capicollo mengandungi 130 kcal, dengan 20 g protein, 4.9 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g daging deli capicollo?

50 g daging deli capicollo mengandungi 65 kcal, dengan 9.9 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g daging deli capicollo?

150 g daging deli capicollo mengandungi 195 kcal, dengan 30 g protein, 7.4 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g daging deli capicollo?

200 g daging deli capicollo mengandungi 260 kcal, dengan 40 g protein, 9.8 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g daging deli capicollo?

250 g daging deli capicollo mengandungi 325 kcal, dengan 49 g protein, 12 g karbohidrat dan 7.4 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7157 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat