Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos yogurt
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri, dengan minyak zaitun, dengan garam
110
kalorikcal setiap 100 g
Protein3 g
Karbo5.6 g
Lemak8.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 8.3 g 11%
- Serat 0.8 g 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 3 g | 5.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.5 g | 2.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.4 g | 8.4 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5.9 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 7.4 g | 14 g | 21 g |
Makanan serupa
- Sos yogurt pedas188 kcal / 100 g
- Sos yogurt ajvar100 kcal / 100 g
- Sos saladdengan jus lemon, buatan sendiri, dengan garam344 kcal / 100 g
- Dressing yogurt128 kcal / 100 g
- Perapan yogurt untuk salad114 kcal / 100 g
- Cicah yogurt herbadengan herba93 kcal / 100 g
- Sos herbadengan garam, buatan sendiri389 kcal / 100 g
Soalan tentang Sos yogurt
Berapa kalori dalam 100 g Sos yogurt?
100 g Sos yogurt mengandungi 110 kcal, dengan 3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos yogurt?
50 g Sos yogurt mengandungi 55 kcal, dengan 1.5 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos yogurt?
150 g Sos yogurt mengandungi 165 kcal, dengan 4.4 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos yogurt?
200 g Sos yogurt mengandungi 220 kcal, dengan 5.9 g protein, 11 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos yogurt?
250 g Sos yogurt mengandungi 275 kcal, dengan 7.4 g protein, 14 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0087G · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
