Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Perapan yogurt untuk salad
Kalori & fakta pemakanan
114
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.1 g
Karbo3.8 g
Lemak8.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 114 kcal —
- Protein 3.1 g 6%
- Karbohidrat 3.8 g 1%
- Lemak 8.8 g 11%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 3.1 g | 3.8 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.5 g | 1.9 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 4.6 g | 5.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 6.1 g | 7.7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 7.7 g | 9.6 g | 22 g |
Makanan serupa
- Dressing yogurt128 kcal / 100 g
- Sos salad yogurt krim dengan herba92 kcal / 100 g
- Perapan mustard untuk salad542 kcal / 100 g
- Perapan cuka untuk salad399 kcal / 100 g
- Salad kubis Cina dengan perapan yogurt33 kcal / 100 g
- Sos yogurtdengan tahini, lemon110 kcal / 100 g
- Salad tomato dan timundengan perapan yogurt28 kcal / 100 g
- Cicah yogurt herbadengan herba93 kcal / 100 g
Soalan tentang Perapan yogurt untuk salad
Berapa kalori dalam 100 g Perapan yogurt untuk salad?
100 g Perapan yogurt untuk salad mengandungi 114 kcal, dengan 3.1 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 8.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perapan yogurt untuk salad?
50 g Perapan yogurt untuk salad mengandungi 57 kcal, dengan 1.5 g protein, 1.9 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perapan yogurt untuk salad?
150 g Perapan yogurt untuk salad mengandungi 171 kcal, dengan 4.6 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perapan yogurt untuk salad?
200 g Perapan yogurt untuk salad mengandungi 228 kcal, dengan 6.1 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perapan yogurt untuk salad?
250 g Perapan yogurt untuk salad mengandungi 285 kcal, dengan 7.7 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X357413 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
