Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos sup bawang kering asas krim masam
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 8 g 40%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 0.6 g —
- Natrium 692 mg 30%
- Kolesterol 32.3 mg 11%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 1.1 mg 1%
- Vitamin D 0.32 µg 2%
- Vitamin E 0.38 mg 3%
- Vitamin K 0.76 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
- Niasin (B3) 0.18 mg 1%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 10.1 µg 3%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 0.15 mg 1%
- Magnesium 14.8 mg 4%
- Fosforus 94.8 mg 8%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Selenium 4.2 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 7 g | 11 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 3.5 g | 5.6 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 11 g | 17 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 14 g | 22 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 18 g | 28 g | 33 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos sup bawang kering asas krim masam
Berapa kalori dalam 100 g Sos sup bawang kering asas krim masam?
100 g Sos sup bawang kering asas krim masam mengandungi 190 kcal, dengan 7 g protein, 11 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos sup bawang kering asas krim masam?
50 g Sos sup bawang kering asas krim masam mengandungi 95 kcal, dengan 3.5 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos sup bawang kering asas krim masam?
150 g Sos sup bawang kering asas krim masam mengandungi 285 kcal, dengan 11 g protein, 17 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos sup bawang kering asas krim masam?
200 g Sos sup bawang kering asas krim masam mengandungi 380 kcal, dengan 14 g protein, 22 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos sup bawang kering asas krim masam?
250 g Sos sup bawang kering asas krim masam mengandungi 475 kcal, dengan 18 g protein, 28 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6788 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
