Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sos asas keju krim

Kalori & fakta pemakanan

348
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo4.4 g
Lemak35 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 348 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbohidrat 4.4 g 2%
  • Lemak 35 g 45%
  • Lemak tepu 17 g 84%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3 g —
  • Natrium 599 mg 26%
  • Kolesterol 92.3 mg 31%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 299 µg 33%
  • Vitamin C 0.52 mg 1%
  • Vitamin D 0.51 µg 3%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niasin (B3) 0.14 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamin B6 0.08 mg 5%
  • Folat (B9) 9.8 µg 2%
  • Vitamin B12 0.25 µg 11%

Mineral

  • Kalsium 88.5 mg 7%
  • Zat besi 0.47 mg 3%
  • Magnesium 8.4 mg 2%
  • Fosforus 94.6 mg 8%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0.46 mg 4%
  • Kuprum 0.02 mg 2%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selenium 2.2 µg 4%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3485 g4.4 g35 g
50 g50 g1742.5 g2.2 g18 g
150 g150 g5227.5 g6.7 g53 g
200 g200 g6969.9 g8.9 g70 g
250 g250 g87012 g11 g88 g

Soalan tentang Sos asas keju krim

Berapa kalori dalam 100 g Sos asas keju krim?

100 g Sos asas keju krim mengandungi 348 kcal, dengan 5 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sos asas keju krim?

50 g Sos asas keju krim mengandungi 174 kcal, dengan 2.5 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sos asas keju krim?

150 g Sos asas keju krim mengandungi 522 kcal, dengan 7.5 g protein, 6.7 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sos asas keju krim?

200 g Sos asas keju krim mengandungi 696 kcal, dengan 9.9 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sos asas keju krim?

250 g Sos asas keju krim mengandungi 870 kcal, dengan 12 g protein, 11 g karbohidrat dan 88 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6786 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat