Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sopa de espinafres com ovos
Kalori & fakta pemakanan
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.5 g
Karbo4.7 g
Lemak6.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 2.5 g 5%
- Karbohidrat 4.7 g 2%
- Lemak 6.9 g 9%
- Lemak tepu 1.1 g 6%
- Serat 1.2 g 4%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2.5 g | 4.7 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 2.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3.8 g | 7.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5 g | 9.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 6.3 g | 12 g | 17 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sopa de espinafres com ovos
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de espinafres com ovos?
100 g Sopa de espinafres com ovos mengandungi 93 kcal, dengan 2.5 g protein, 4.7 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de espinafres com ovos?
50 g Sopa de espinafres com ovos mengandungi 47 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de espinafres com ovos?
150 g Sopa de espinafres com ovos mengandungi 140 kcal, dengan 3.8 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de espinafres com ovos?
200 g Sopa de espinafres com ovos mengandungi 186 kcal, dengan 5 g protein, 9.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de espinafres com ovos?
250 g Sopa de espinafres com ovos mengandungi 233 kcal, dengan 6.3 g protein, 12 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: portfir 1113 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
