Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sopa de espinafres
Kalori & fakta pemakanan
39
kalorikcal setiap 100 g
Protein1 g
Karbo4.8 g
Lemak1.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 39 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 4.8 g 2%
- Lemak 1.6 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0.8 g 3%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.5 g | 7.2 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2.5 g | 12 g | 4 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sopa de espinafres
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de espinafres?
100 g Sopa de espinafres mengandungi 39 kcal, dengan 1 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de espinafres?
50 g Sopa de espinafres mengandungi 20 kcal, dengan 0.5 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de espinafres?
150 g Sopa de espinafres mengandungi 59 kcal, dengan 1.5 g protein, 7.2 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de espinafres?
200 g Sopa de espinafres mengandungi 78 kcal, dengan 2 g protein, 9.6 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de espinafres?
250 g Sopa de espinafres mengandungi 98 kcal, dengan 2.5 g protein, 12 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Sumber: portfir 790 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
