Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sopa de grão com espinafres
Kalori & fakta pemakanan
55
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo5.1 g
Lemak2.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 55 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 5.1 g 2%
- Lemak 2.3 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2.6 g | 5.1 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 2.6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3.9 g | 7.7 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 5.2 g | 10 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 6.5 g | 13 g | 5.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sopa de grão com espinafres
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de grão com espinafres?
100 g Sopa de grão com espinafres mengandungi 55 kcal, dengan 2.6 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de grão com espinafres?
50 g Sopa de grão com espinafres mengandungi 28 kcal, dengan 1.3 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de grão com espinafres?
150 g Sopa de grão com espinafres mengandungi 83 kcal, dengan 3.9 g protein, 7.7 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de grão com espinafres?
200 g Sopa de grão com espinafres mengandungi 110 kcal, dengan 5.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de grão com espinafres?
250 g Sopa de grão com espinafres mengandungi 138 kcal, dengan 6.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Sumber: portfir 1107 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
