Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sopa de grão com arroz e espinafres
Kalori & fakta pemakanan
60
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo7 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 60 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 7 g 3%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 1.8 g 6%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2.4 g | 7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.2 g | 3.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3.6 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4.8 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sopa de grão com arroz e espinafres
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandungi 60 kcal, dengan 2.4 g protein, 7 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandungi 30 kcal, dengan 1.2 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandungi 90 kcal, dengan 3.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandungi 120 kcal, dengan 4.8 g protein, 14 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres mengandungi 150 kcal, dengan 6 g protein, 18 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: portfir 793 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
