Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 2.1 g 4%
- Karbohidrat 5.3 g 2%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.1 g | 5.3 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.1 g | 2.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4.2 g | 11 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5.3 g | 13 g | 3.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Berapa kalori dalam 100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros mengandungi 45 kcal, dengan 2.1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros mengandungi 23 kcal, dengan 1.1 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros mengandungi 68 kcal, dengan 3.2 g protein, 8 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros mengandungi 90 kcal, dengan 4.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros mengandungi 113 kcal, dengan 5.3 g protein, 13 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: portfir 1108 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
