Ketahui apa yang ada di pinggan anda
snek masin
Kalori & fakta pemakanan
diisi, dibungkus awal
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 651 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 55 g 70%
- Lemak tepu 42 g 209%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 5.5 g —
- Natrium 595 mg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9.8 g | 28 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4.9 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 42 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 20 g | 56 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 71 g | 137 g |
Makanan serupa
- Snek masin kembungperisa kentang475 kcal / 100 g
- Crepe rangup masindisumbat, prapesan555 kcal / 100 g
- Keropok masinmasin509 kcal / 100 g
- Keropoksnek masin, sederhana480 kcal / 100 g
- Snek savuridengan biji hemp492 kcal / 100 g
- Biskut masin472 kcal / 100 g
- Pretzel masinsnek, jejari389 kcal / 100 g
- Kek savourydengan keju, sayur-sayuran, daging, ikan, ayam, dsb., prabungkus321 kcal / 100 g
- Sandwic keropok gandumpengisian keju506 kcal / 100 g
- Snek kejumasin, daripada pastri choux, tanpa inti245 kcal / 100 g
Soalan tentang snek masin
Bagaimana cara menyimpan snek masin supaya kekal rangup?
Selepas dibuka, pindahkan ke dalam bekas kedap udara atau tutup rapat bungkusannya. Simpan di tempat yang sejuk dan kering; kelembapan mudah membuatkannya lemau.
Bolehkah snek masin yang sudah lemau dirangupkan semula?
Jika jenisnya sesuai untuk dipanaskan, ratakan di atas dulang dan bakar sekejap pada suhu rendah, sekitar 150 °C, sambil memeriksa dengan kerap supaya tidak hangus. Biarkan sejuk sebelum dimakan kerana ia biasanya menjadi lebih rangup selepas keluar dari ketuhar.
Apa yang sedap dimakan bersama snek masin?
Padankan dengan sos pencicah seperti salsa atau celupan yogurt, atau makan bersama buah segar untuk rasa yang lebih seimbang. Snek yang dihancurkan juga boleh ditabur pada sup atau salad sebagai tekstur rangup.
Bagaimana memilih snek masin yang kurang masin?
Bandingkan kandungan natrium bagi berat hidangan yang sama; pilih yang angkanya lebih rendah. Snek masin mengandungi 595 mg natrium per 100 g.
Snek masin atau pretzel masin, yang lebih tinggi kandungan lemaknya?
Snek masin, dengan 55 g lemak per 100 g, berbanding 4.3 g dalam pretzel masin. Pretzel masin pula mempunyai lebih banyak karbohidrat: 73.7 g berbanding 28 g.
Berapa banyak snek masin elok dimakan sekali gus?
Mulakan dengan segenggam kecil dan tuang ke dalam mangkuk, bukannya makan terus daripada bungkusan. Snek masin membekalkan 651 kcal per 100 g, jadi jumlah yang dimakan mudah bertambah tanpa disedari.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 38109 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
