Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Snek masin kembung
Kalori & fakta pemakanan
perisa kentang
475
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.6 g
Karbo61 g
Lemak23 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 475 kcal —
- Protein 4.6 g 9%
- Karbohidrat 61 g 22%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 6.5 g 32%
- Serat 3.7 g 13%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 1230 mg 53%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niasin (B3) 2.8 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 69 µg 17%
Mineral
- Kalsium 33.8 mg 3%
- Zat besi 1.4 mg 8%
- Magnesium 40.2 mg 10%
- Fosforus 129 mg 10%
- Kalium 710 mg 15%
- Zink 0.69 mg 6%
- Kuprum 0.18 mg 20%
- Mangan 0.27 mg 12%
- Selenium 0.95 µg 2%
- Iodin 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4.6 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6.9 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9.2 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 12 g | 152 g | 58 g |
Makanan serupa
- Snek masindiisi, dibungkus awal651 kcal / 100 g
- Keropok kentangmasin, diperbuat daripada kentang521 kcal / 100 g
- Jejari kentang berperisakentang, berbentuk jejari, berperisa529 kcal / 100 g
- Kerepek kentang berperisakentang, berperisa536 kcal / 100 g
- Kerepek kentang berperisa ringankentang, ringan, berperisa481 kcal / 100 g
- Biskut puff pastri kejusnek masin524 kcal / 100 g
- Jagung kembangsemua perisa477 kcal / 100 g
- Keropok berasaskan kentangsemua perisa441 kcal / 100 g
- Biskut puff pastrisnek masin, tanpa keju476 kcal / 100 g
- Snek kejumasin, daripada pastri choux, tanpa inti245 kcal / 100 g
Soalan tentang Snek masin kembung
Berapa kalori dalam 100 g Snek masin kembung?
100 g Snek masin kembung mengandungi 475 kcal, dengan 4.6 g protein, 61 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Snek masin kembung?
50 g Snek masin kembung mengandungi 238 kcal, dengan 2.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Snek masin kembung?
150 g Snek masin kembung mengandungi 713 kcal, dengan 6.9 g protein, 91 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Snek masin kembung?
200 g Snek masin kembung mengandungi 950 kcal, dengan 9.2 g protein, 121 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Snek masin kembung?
250 g Snek masin kembung mengandungi 1188 kcal, dengan 12 g protein, 152 g karbohidrat dan 58 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 38106 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
