Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

sayur Asia, mentah

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.4 g

Karbo0.6 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	19	2.4 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	10	1.2 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	29	3.6 g	0.9 g	0.3 g
200 g	200 g	38	4.8 g	1.2 g	0.4 g
250 g	250 g	48	6 g	1.5 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 19 kcal, dengan 2.4 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 10 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 29 kcal, dengan 3.6 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 38 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 48 kcal, dengan 6 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ausnut F005779 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat