Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sayur campur

Kalori & fakta pemakanan

sayur Asia, direbus, dimasak dalam ketuhar gelombang mikro atau dikukus, ditoskan

kalorikcal setiap 100 g

Protein2.6 g

Karbo0.6 g

Lemak0.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	20	2.6 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	10	1.3 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	30	3.9 g	0.9 g	0.3 g
200 g	200 g	40	5.2 g	1.2 g	0.4 g
250 g	250 g	50	6.5 g	1.5 g	0.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?

100 g Sayur campur mengandungi 20 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?

50 g Sayur campur mengandungi 10 kcal, dengan 1.3 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?

150 g Sayur campur mengandungi 30 kcal, dengan 3.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?

200 g Sayur campur mengandungi 40 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?

250 g Sayur campur mengandungi 50 kcal, dengan 6.5 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Sumber: ausnut F005777 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat