Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur gaya Mexico
Kalori & fakta pemakanan
mentah
59
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.3 g
Karbo7.8 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 59 kcal —
- Protein 3.3 g 7%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 4.4 g 16%
- Gula 3.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3.3 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1.7 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6.6 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8.3 g | 20 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur campur gaya Mexico
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur gaya Mexico?
100 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 59 kcal, dengan 3.3 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur gaya Mexico?
50 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 30 kcal, dengan 1.7 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur gaya Mexico?
150 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 89 kcal, dengan 5 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur gaya Mexico?
200 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 118 kcal, dengan 6.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur gaya Mexico?
250 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 148 kcal, dengan 8.3 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G993100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
