Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur gaya Mexico
Kalori & fakta pemakanan
direneh
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.6 g
Karbo8.5 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 3.6 g 7%
- Karbohidrat 8.5 g 3%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 3.8 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3.6 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1.8 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5.4 g | 13 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7.2 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9 g | 21 g | 1.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayur campur gaya Mexico
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur gaya Mexico?
100 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 64 kcal, dengan 3.6 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur gaya Mexico?
50 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 32 kcal, dengan 1.8 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur gaya Mexico?
150 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 96 kcal, dengan 5.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur gaya Mexico?
200 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 128 kcal, dengan 7.2 g protein, 17 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur gaya Mexico?
250 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 160 kcal, dengan 9 g protein, 21 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G993152 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
