Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur gaya Mexico
Kalori & fakta pemakanan
beku sejuk, direneh tanpa lemak
68
kalorikcal setiap 100 g
Protein3.9 g
Karbo8.9 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 68 kcal —
- Protein 3.9 g 8%
- Karbohidrat 8.9 g 3%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 0%
- Serat 5.2 g 19%
- Gula 4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.9 g | 8.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.9 g | 13 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.8 g | 18 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9.8 g | 22 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Sayur campur gaya Asiasejuk beku, direneh tanpa lemak31 kcal / 100 g
- Sayur campurbeku, belum disediakan72 kcal / 100 g
- Campuran sayurgaya Mexico, sejuk beku, belum disediakan85 kcal / 100 g
- Campuran sayur dengan kacang pis kacang jagung dan lobak merahproduk sejuk beku, contohnya campuran ala Amerika68 kcal / 100 g
- Kacang hijausejuk beku mendalam, direneh tanpa lemak32 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur gaya Mexico
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur gaya Mexico?
100 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 68 kcal, dengan 3.9 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur gaya Mexico?
50 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 34 kcal, dengan 2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur gaya Mexico?
150 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 102 kcal, dengan 5.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur gaya Mexico?
200 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 136 kcal, dengan 7.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur gaya Mexico?
250 g Sayur campur gaya Mexico mengandungi 170 kcal, dengan 9.8 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G993242 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
