Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur
Kalori & fakta pemakanan
direneh
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo4.2 g
Lemak3.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4.2 g 2%
- Lemak 3.9 g 5%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 4.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 2.1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3 g | 6.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4 g | 8.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5.1 g | 11 g | 9.8 g |
Makanan serupa
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahdireneh62 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Mexicodireneh64 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Asiasejuk beku, direneh30 kcal / 100 g
- Sayur campur Leipziger Allerleisejuk beku, direneh62 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan sosdibeli beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Campuran sayur gaya Asiadireneh31 kcal / 100 g
- Campuran sayur-sayurandigoreng59 kcal / 100 g
- Cendawan campurandireneh47 kcal / 100 g
- Salad sayurdimasak, diperap dengan cuka95 kcal / 100 g
- Lobak merahdireneh42 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?
100 g Sayur campur mengandungi 64 kcal, dengan 2 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?
50 g Sayur campur mengandungi 32 kcal, dengan 1 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?
150 g Sayur campur mengandungi 96 kcal, dengan 3 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?
200 g Sayur campur mengandungi 128 kcal, dengan 4 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?
250 g Sayur campur mengandungi 160 kcal, dengan 5.1 g protein, 11 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X518053 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
