Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, diperap dengan cuka
95
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.6 g
Karbo3.4 g
Lemak7.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 95 kcal —
- Protein 1.6 g 3%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.6 g | 3.4 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.8 g | 1.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2.5 g | 5.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3.3 g | 6.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4.1 g | 8.5 g | 19 g |
Makanan serupa
- Salad sayur panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Salad campurdengan perapan cuka115 kcal / 100 g
- Salad lobak merahdimasak, dengan perapan cuka suam66 kcal / 100 g
- Perapan cuka panasuntuk salad yang dimasak140 kcal / 100 g
- Perapan cuka untuk salad399 kcal / 100 g
- Campuran sayur-sayurandigoreng59 kcal / 100 g
- Sayur campurdireneh64 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandungi 95 kcal, dengan 1.6 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandungi 48 kcal, dengan 0.8 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandungi 143 kcal, dengan 2.5 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandungi 190 kcal, dengan 3.3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandungi 238 kcal, dengan 4.1 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X191402 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
