Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad sayur
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dengan mayonis, dengan cuka
151
kalorikcal setiap 100 g
Protein2 g
Karbo3.4 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 151 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 3.4 g 1%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 2.2 g 8%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1.7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5.1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6.8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8.5 g | 35 g |
Makanan serupa
- Salad sayur dengan mayonesdengan garam89 kcal / 100 g
- Salad sayur panggangdengan minyak zaitun, dengan garam88 kcal / 100 g
- Salad sayur Brazildengan garam131 kcal / 100 g
- Salad campurdengan perapan cuka115 kcal / 100 g
- Salad kentangbuatan sendiri143 kcal / 100 g
- Sayur-sayurandimasak, dengan garam42 kcal / 100 g
Soalan tentang Salad sayur
Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?
100 g Salad sayur mengandungi 151 kcal, dengan 2 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?
50 g Salad sayur mengandungi 76 kcal, dengan 1 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?
150 g Salad sayur mengandungi 227 kcal, dengan 3 g protein, 5.1 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?
200 g Salad sayur mengandungi 302 kcal, dengan 4 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?
250 g Salad sayur mengandungi 378 kcal, dengan 5 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X191302 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
