Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Salad sayur

Kalori & fakta pemakanan

dikukus

kalorikcal setiap 100 g

Protein2 g

Karbo4.6 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	29	2 g	4.6 g	0.3 g
50 g	50 g	15	1 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	44	3 g	6.8 g	0.5 g
200 g	200 g	58	4 g	9.1 g	0.6 g
250 g	250 g	73	5 g	11 g	0.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Salad sayur?

100 g Salad sayur mengandungi 29 kcal, dengan 2 g protein, 4.6 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Salad sayur?

50 g Salad sayur mengandungi 15 kcal, dengan 1 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Salad sayur?

150 g Salad sayur mengandungi 44 kcal, dengan 3 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Salad sayur?

200 g Salad sayur mengandungi 58 kcal, dengan 4 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Salad sayur?

250 g Salad sayur mengandungi 73 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Sumber: tbca BRC0919B · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat